본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

판타지무협 북드림
[고정]VORA
[고정]교보생명 홍보
[고정]sam7.8 북클럽
  • 교보아트스페이스
  • 교보손글씨대회
  • 교보인문학석강-최재붕 교수
  • 손글씨폰트
  • 손글씨스타
POD

마음아 괜찮아

박찬선 지음 | 부크크(Bookk) | 2017년 07월 20일 출간
  • 정가 : 14,500원
    판매가 : 14,500 [0%↓ 0원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 430원 적립 [3% 적립] 안내
  • 추가혜택 : 카드/포인트 혜택 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 해당 도서 포함 만원이상 구매시 무료 배송비 안내
  • 예상출고일 : 06월 29일 출고 예정
    양장도서 예상출고일보다 2-3일 추가 기간소요 배송일정 안내

본 상품은 주문 후 제작되는 맞춤도서입니다.
주문 기간에 따라 도서 출고일은 최소 3일에서 최대 8일이 소요됩니다.

취소/반품에 대한 안내(필수)
POD도서는 고객 주문 후 제작되는 도서로, 단순변심 및 착오로 인한 취소, 반품이 절대 불가하니 이점 반드시 유의하여 주시기 바랍니다.

상품상세정보
ISBN 9791127218621
쪽수 284 쪽
크기 153 * 225 mm
  • * POD도서는 도서를 전자파일로 보유하고, 주문 시 책의 형태로 인쇄/제본되는 도서입니다. 디지털 데이터로 제작하므로,
     출판사에서 제작한 일반도서와는 차이가 있을 수 있습니다. (전자 파일은 별도로 제공되지 않습니다)
  • * POD도서는 주문 후 제작이 진행되므로, 실제 배송까지는 시일이 소요됨을 양해부탁드립니다.
  • * POD도서는 판매자가 지정한 형태로 판형과 제본, 칼라와 흑백 등의 인쇄가 이루어집니다.
  • * POD도서의 판매 가격은 제작단가의 조정에 의해 변동될 수 있습니다.
  • * POD도서는 별도의 부록이 제공되지 않습니다.

책소개

"사람의 마음은 악기와 같습니다. 악기는 가끔 조율해 주어야 아름다운 소리를 낼 수 있듯 마음 역시 조율이 필요합니다. 매일 마음을 조율하는 이유는 다른 사람의 삶이 아닌 나 자신의 삶을 살기 위함입니다.
마음을 알아간다는 것은 자신을 알아가는 과정입니다. 자신을 알아갈 때 감정을 조절할 수 있게 되고 타인의 감정도 깊이 이해 할 수 있게 됩니다. 이해의 폭이 넓어질수록 공감 능력이 향상되어 주변 사람들과 원활한 소통을 할 수 있습니다.

내 마음을 알고 내 마음에 있는 어두움을 몰아내고 밝은 마음을 가꿀 때 비로소 삶이 행복해 지고 아름다워집니다.

햇볕이 잘 드는 곳에 심어진 나무들은 화려한 꽃을 피우고 풍성한 열매를 맺습니다. 반면에 어둡고 칙칙한 곳에서는 나무들이 자리지 못하고 말라집니다. 어두운 곳에는 열매 맺는 나무나 꽃을 피우는 식물은 자라지 못합니다.

마음에도 밝은 마음과 어두운 마음이 있습니다. 밝은 마음에서 나오는 것은 꿈과 열정과 자신감입니다. 그러나 어두운 마음에서는 패배 의식과 낙심과 절망입니다. 마음을 밝게 하는 것이 성공의 지름길이고 행복으로 가는 첩경입니다.

본문 중에서

이 책에는 마음을 밝게 할 수 있는 여러가지 방법들이 기록되어 있습니다. 따라서 실천하면 행복한 미래가 열려질 것입니다.

"

목차

"프롤로그

  제 1장 마음아, 넌 소중해
        마음이란? 
        마음의 힘
        의식과 비의식
        두 개의 현실
        마음과 뇌
        몸이 먼저 마음이 먼저

  제 2장 마음아, 괜찮아!
       나를 무너뜨리는 억눌림
       열등감을 넘어
       자기 부정, 너도 괜찮아
       친밀감과 거절 감정
       시기심을 넘어
       열려하지 말고 직면해 봐!

  제 3장 마음아, 힘을 내!
      이미지 트레이닝
      긍정적으로 생각해 봐!
      웃으면 밝아져요
      감사하면 열려요
      사랑은 아름다워
      격려와 칭찬
      용기, 그 아름다움을 찾아
      나를 살리는 용서
      보약보다 깊은 잠
      내게 힘을 주는 운동
      따뜻한 밥상

  제 4장 마음아, 꿈을 꿔!
       마음의 문을 열어!
       마음아 결단해
       변화는 내 친구
       관찰하면 보여
       넌 할 수 있어

   에필로그
   참고도서


"

Klover 리뷰 (0)

구매하신 책에 Klover 리뷰를 남겨주시면 소정의 포인트를 적립해 드립니다. 안내

리뷰쓰기
0 /10
좋아요
잘읽혀요
정독해요
기발해요
유용해요
기타
  • 등록된 글이 없습니다.

북로그 리뷰 (0) 전체보기 쓰러가기

이 분야의 베스트

더보기+

이 분야의 신간

더보기+
바로가기