책소개
조선일보가 만든 〈뇌 건강 노트〉로 인지 능력과 자신감을 높여 보세요!
[치매 예방에 도움을 주는 뇌 건강 노트]는 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 주 5회 학습으로 구성됐습니다. 9주 동안 꾸준히 뇌 운동을 해보세요. 신문 읽기, 베껴 쓰기, 외국어 공부, 뇌 운동을 한 권에 할 수 있습니다. 조선일보 인기 연재물 '오늘의 영어 한 문장' '맛있는 고사성어', 치매박사 박주홍의 뇌 건강 운동법을 수록했습니다. 하루 10분으로 집중력과 기억력을 키워주세요.
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