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POD

(과학기술인의 마음근력)마음챙김 활용법 (컬러판)

신준석 지음 | 퍼플 | 2020년 12월 18일 출간
  • 정가 : 14,300원
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상품상세정보
ISBN 9788924076509
쪽수 66 쪽
크기 188 * 254 mm
  • * POD도서는 도서를 전자파일로 보유하고, 주문 시 책의 형태로 인쇄/제본되는 도서입니다. 디지털 데이터로 제작하므로,
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책소개

과학기술인이 왜 마음챙김을 해야하는지 그 이유를 제시한 책.
조직차원에서 마음챙김 프로그램을 도입하고자 할 때 참고할 국내외의 연구와 실행 프로그램에 대한 핵심사항이 정리되어 있다.미국, 영국은 대학(원)생, 교수, 직원, 연구원을 대상으로 마음챙김 프로그램을 제공하고 있으며, 마음챙김 참여비용을 의료보험비로 인정되는 영국의 사례를 비추어 보아도 우리나라도 연구자, 과학자를 대상으로 마음챙김 프로그램이 속히 체계적으로 제공되는 것이 필요하다는 것을 공감하게 될 것이다

저자소개

저자 : 신준석


기계공학 전공으로 MBA까지 하면서 삼성의 한 연구소에서 일하다 HRD로 전공을 바꾼 ‘세상의 작은 불꽃’이 되고자 하는 인력개발학 박사이다. 공학에서 출발하여 PM, 코칭, HRD분야의 연구를 하고 있으며 마음챙김, 교수학습법, 외국어/한국어 교육 등 인문사회 분야까지 학문의 통섭에 도전하고 있다. 호기심, 배움과 탐독의 열정이 많아 매년 100여 권의 책을 읽으며 선각자들의 지혜를 발견한 내용을 매년 책과 논문을 통해 공유하는 것에 힘쓰고 있다.

목차

들어가기
프롤로그

마음챙김, 왜 필요할까?
그렇다면, 마음챙김은 무엇인가?
마음챙김의 활용

부록
참고문헌
참고도서
저자정보

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