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POD

어느 약사의 우울증 : 현직 약사가 직접 경험한 중증 우울증 극복 가이드

장지영 지음 | 아미가 | 2020년 12월 17일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791190913225
쪽수 84 쪽
크기 148 * 210 mm
  • * POD도서는 도서를 전자파일로 보유하고, 주문 시 책의 형태로 인쇄/제본되는 도서입니다. 디지털 데이터로 제작하므로,
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책소개

우울증에 대한 인식이 조금씩 개선되어가고는 있지만, 여전히 우울증 환자들이 자신의 병을 드러내기에 쉬운 환경은 아니다. 그런데도 장지영 작가는 이 책을 통해 약사로서 우울증을 경험했던 이야기와 그녀만의 극복기를 누구보다 솔직하게 공유한다. 더 많은 환자가 우울증을 극복하길 바라는 마음, 즉 약사로서의 직업정신에서 이를 가능케 했을 것이다. 장지영 작가는 책 안에서 우울증을 감기에 비유한다. ‘누구나 걸릴 수 있고, 누구나 나을 수 있는 병’. 이 책을 통해 독자들이 우울증을 예방하고 또 극복할 수 있기를 바란다.

저자소개

저자 : 장지영


약대 졸업 후 약국에서 7년 가까이 근무하다가 현재는 공직 약사로 일하고 있습니다. 결혼해서 남편과 10살 된 아이가 하나 있습니다. 우울증으로 인해 모든 것이 안정적이었던 삶이 무너짐을 경험했지만, 정신과 치료를 비롯한 다양한 노력으로 극복 후 현재는 행복하게 지내고 있습니다.

목차

Ⅰ. 우울증은 고속도로 휴게소에 머무는 시간이다
Ⅱ. 우울증은 왜 나를 찾아왔을까?
Ⅲ. 약사도 몰랐던 우울증 증상
Ⅳ. 정신과에서 우울증 진단을 받다
Ⅴ. 우울증에서 빨리 벗어나기 위한 구체적인 노하우
Ⅵ. 우울증 환자 본인 및 주변인의 마음가짐
Ⅶ. 우울증 Q&A
Ⅷ. 우울증이라는 쉼표가 준 선물
Ⅸ. 우울증 재발 방지를 위한 실천 노하우
Ⅹ. 우울증 예방을 위해 알아두면 좋은 정보
에필로그 : “마음이 아프면 나에게 오세요.”

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