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원하는 목표를 이루는 삶

신강훈 지음 | 이든북스 | 2020년 12월 08일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791196478339
쪽수 200 쪽
크기 152 * 225 mm
  • * POD도서는 도서를 전자파일로 보유하고, 주문 시 책의 형태로 인쇄/제본되는 도서입니다. 디지털 데이터로 제작하므로,
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책소개

이 책은 순탄한 인생을 살다가 코로나19로 추락한 오십대가 자신이 원하는 삶을 살기 위해 당장 할 수 있는 행동 지침서이다.
피터 드러커의 자기경영노트를 토대로 저자의 생생한 경험을 녹여 이 시대를 살아가는 오십대들에게 희망의 메시지를 전하는 책이다.
인류가 한 번도 경험하지 못한 코로나19시대를 살아가는 현대인들이 실생활에바로 적용 가능한 방법을 풀었다. 대기업을 비롯해 관공서, 병원등에서 20년간강의한 경험과 현재 어려운 시기를 극복하려는 저자의 몸부림이 잔잔한 공감을 불러일으킨다.

직장에서 나와야 하는 시기는 당겨지는 반면 수명은 100세 시대다. 루이스 캐럴의 동화 이상한 나라의 앨리스의 속편인 거울 나라의 앨리스에는 붉은 여왕의 역설을 애기한다. 앨리스가 붉은 여왕과 함께 나무 아래에서 계속 달리는 장면이 있다. 앨리스가 가쁜 숨을 쉬며 붉은 여왕에게 질문한다. “계속 뛰는데 왜 나무를 벗어나지 못하나요? 내가 살던 나라에서는 이렇게 달리면 벌써 멀리 갔을 텐데”
이 때 붉은 여왕은 이렇게 대답한다. “여기서는 죽을힘을 다해 달려야 제자리야. 나무를 벗어나려면 지금보다 두 배는 더 빨리 달려야 해”
거울 나라는 사물이 움직이면 다른 사물도 그 만큼의 속도로 따라 움직이는 특이한 나라였기 때문이다.
현재 우리가 살고 있는 이곳이 마치 거울 나라 같다는 생각이 든다. 개인이 열심히 변화를 하지만 세상의 변화가 더 빠르다는 느낌이 든다.
지구상에 존재했던 생명체 가운데 90%가 소멸했다고 한다. 다른 생명체에 비해 상대적으로 더딘 생명체가 결국 멸종한다는 “지속소멸의 법칙”이다.
적자생존의 시대에 살아남기 위해서 우리는 끊임없이 변화하는 노력을 멈추지 않아야 한다. 행복하게 살아남기 위한 방법을 찾는 이들과 함께 나누고 싶은 책이다.

총 5부로 구성 되었다. 먼저 1부에서는 왜 목표가 중요한가와 목표를 이뤄 원하는 삶을 살아가는 사람들의 특징 그리고 삶에서 적용 가능한 방법들을 안내한다. 2부에서는 누구나 공평하게 선물 받은 시간을 가장 효율적으로 사용하는 팁들이 기술되었다. 3부에서는 강점을 활용한 방안들과 자신의 강점 찾는 요령이 나온다.
4부에서는 하루에도 150회나 맞닥뜨리는 의사결정을 어떻게 하면 올바르게 할 것인가를 알 수 있다. 마지막으로 5부에서는 구체적인 행동지침을 알 수 있다.
특히 쉽게 따라할 수 있는 건강법과 액션시트는 저자가 직접 해보고 성과를 보고 있는 내용으로 구성 되었다.

저자소개

저자 : 신강훈


첫 직장인 보험회사에서 강의를 담당하며 천직임을 알게 되어 퇴사 후 산업체 강의를 꾸준히 하는 전문 강사다.
웃음이 넘치는 조직문화, 성과를 부르는 코칭, 소통으로 가고 싶은 회사 등을 주제로 전국에 다양한 기업체에 강의를 하고 있다.
오늘보다 조금은 나은 미래를 위해 노력하고 자산을 모은 것보다 불리는 것의 중요함을 느껴 금융리포트를 쓰고 있다.

저서로는 “4차 산업혁명 200배 즐기기”가 공동저서로 있다.

목차

들어가며

제1부 왜 목표인가?
1. 목표가 있는 삶 vs 없는 삶
2. 목표를 달성하는 사람은 무엇이 다를까요?
3. 지루해도 싫어도 루틴으로 이루는 목표
4. 마인드 셋으로 무장.
5. 뇌를 활용한 목표 달성법
6. 목표달성을 위해 필요한 6가지 능력
7. 목표달성도 습관입니다.

제2부 시간 관리는 목표달성의 기초공사다
8. 시간을 알면 목표가 보여요
9. 폴리매스에게 배우는 시간 관리법
10. 시간을 창조해요 
11. 낭비되는 시간은 과감하게 폐기 합니다
12. 효율적인 회의로 시간을 확보해요

제3부 강점을 활용하면 목표가 재미있고 쉬워진다
13. 강점은 어떻게 발견하나요?
14. 행동유형을 통한 강점 찾기와 활용법
15. 강점을 최대화 하는 결정
16. 강점을 더 강하게 하는 법
17. 긍정적인 태도로 강점에 날개를 달아요.

제4부 올바른 의사결정으로 목표 달성
18. 당신이 내리는 의사결정의 진실
19. 우선순위를 먼저 정하라
20. 의사결정에 필요한 5가지 요소
21. 꼭 필요한 반대의견
22. 당신에게는 B플랜이 있나요?
23. 사례로 배우는 올바른 의사결정 

제5부 바로 시작하는 액션플랜
24. 원대한 목표로 이끄는 건강
25. 목표로 성큼 다가가는 리스트 활용법
26. 목표를 이룰 수밖에 없는 상황을 만들자 
27. 공헌하고 기여할 목표는 힘이 강해요
28. 지속적인 행동을 위한 액션시트

나가며
[참고자료]

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