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권순광, 김민겸, 김재상, 김지희, 백명상, 송아원, 신 지음 | 글ego | 2020년 09월 03일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791190395519
쪽수 204 쪽
크기 148 * 210 mm
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책소개

세상 모두가 평생 풀어야 할 숙제인 심리는 ‘마음이 움직이는 상태’로 가변성을 지녔다. 심리는 사람마다 다르고 끊임없이 변하므로 완벽하게 정의를 내릴 수 없음과 동시에 답 또한 존재하지 않는다.
현대인들은 ‘긍정적 심리’보단 ‘부정적 심리’에 자주 노출되는데, 그중 ‘스트레스’는 우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어 중 1위 일 정도로 익숙한 심리다. 그에 대한 요인은 복합적으로 이루어져 있기에 쉽게 해결되지 않는다. 그렇기 때문에 여행, 게임, 운동 등의 각자 다른 활동을 통해 스트레스를 일시적으로 해소하곤 한다. 하지만 수많은 스트레스를 완전히 날려버리기란 쉽지 않다. 그럼 어떻게 하면 좋을까? 위에 말한 대로 ‘심리’에 긍정적인 변화를 주면 된다.
더 쉽게 말하면 안 받으면 된다.
아홉 저자들은 ‘부정적 심리’로부터 자유를 얻기 위한 과정과 방법을 책에 고스란히 담았다. 다들 평범한 사람이다. 노력만 한다면 누구나 긍정적인 심리로 나아갈 수 있으리라 생각한다. 필요한 건 오직 ‘용기’와 ‘마음가짐’이다. “현재의 내 모습을 버려야만 바라는 모습으로 변화할 수 있다.” 세상에서 가장 건강한 사람이라 불리는 노자가 한 말이다. 이제는 고정관념을 깨고 변화를 거듭하여 ‘부정적 심리’로부터 자유를 얻어야 한다. 우리의 아홉 편의 글이 이 책을 읽는 독자들에게 조금이나마 인생의 변화를 주기를 바란다.
더 좋은 세상을 위하여.


- 공동저자 中 백명상

저자소개

저자 : 권순광, 김민겸, 김재상, 김지희, 백명상, 송아원, 신

솔아, 육태건, 이시유
권순광, 김민경, 김재상, 김지희, 백명상, 신솔아, 육태건, 이시유

목차

들어가며 · 4

이시유 _ 커피 예찬 · 9

김재상 _ 청소 · 33

백명상 _ 인생여행 · 55

김지희 _ 제주에서 만난 사람들 · 85

김민겸 _ 어둠에서 빛까지 · 109

신솔아 _ 깨달음이 준 인생의 방향 · 129

송아원 _ 포스트 코로나 · 153

권순광 _ 불신 · 165

육태건 _ 너 또한 이 길을 걷고 있기에 · 179

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